o mnie
Cześć!
tu Yoganka,
czyli Ania Madejsza. Jestem przede wszystkim joginką, uczę jogi, uważności i zrozumienia ciała.
Dzielę się moją wiedzą i pasją do zdrowego stylu życia.
Moja historia
Jeśli miałabym Ci powiedzieć, jak joga pojawiła się w moim życiu, to powiedziałabym uczciwie - nie wiem:) Po prostu przyszła do mnie pierwszy raz 18 lat temu. Czyli wtedy, kiedy joga nie była jeszcze dobrze znana w Polsce. I to jest w tym najpiękniejsze, że pojawiła się znienacka ale została już z pełną świadomością. Nasza relacja była skomplikowana :) Niefortunny start z nurtem Iyengara spowodował kilkuletnią przerwę, do momentu pójścia na zajęcia Vinyasa yogi. Tu odnalazłam balans i spokój. Od tego momentu jestem jej wierna, ale również odnajduję się w bardziej odprężających formach. Z czasem zaczęłam bardziej interesować się oddechem i na samym końcu medytacją, także doskonale rozumiem drogę osób, które zaczynają jogę od asan. Joga to piękna i rozwijająca podróż do wewnątrz przede wszystkim. Tylko albo aż trzeba się na to otworzyć.
Dołącz do mojej społeczności
Zapraszam Cię do wspólnej praktyki – niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz, czy joga towarzyszy Ci od lat.
Na mojej stronie znajdziesz regularne wydarzenia i odnawiające wyjazdy.
